Kategorie: Motivation und Ausgleich
Als Selbstständiger hängt viel davon ab, wie gut wir für uns sorgen und ob wir uns motivieren können.
Die 75-jährige Paddy Jones tanzt Salsa
Sechs Jahre vor diesem Video hat sie mit Salsa angefangen:
via: bodyrock.tv. Es ist nicht Ginger Rogers mit 92, wie dabeisteht.
Gitte Härter 
Instant-Gutes: Was würde mir jetzt, in diesem Moment, total gut tun?
Im Alltag versunken oder im Wettlauf gegen die Zeit vergisst man gerade als EinzelunternehmerIn oftmals, was für sich zu tun. Dabei können Sie sich Instant-Gutes tun!
Eile
von Alex Noriega, Stuff no-one told me
Spielen!
Eigentlich sollte ich das, das und das fertigmachen. Aber tatsächlich sitze ich hier, höre Musik, räume etwas rum ... und zähle den Countdown runter bis zwei Uhr. Dann darf ich nämlich endlich meine Reisetasche schnappen und mich auf den Weg machen.
Validation
Eben ist mir wieder dieser tolle (englischsprachige) Kurzfilm untergekommen, den mir Ralf vor Ewigkeiten mal empfohlen hat. Immer wieder schön!
Was machen Sie eigentlich, wenn Sie sich aufregen?
Eben ist wieder so ein Moment, der danach schreit Balladen als Punkversion zu hören, und zwar ganz laut. Ich kann nicht in die Details gehen, aber jemand hat etwas über meinen Kopf weg entschieden und mich vor vollendete Tatsachen gestellt, die blöd sind. Und das regt mich jetzt so auf, dass ich Punk höre (was ich sonst nie tue), um wieder arbeitsfähig zu werden. 
Was machen Sie, wenn Sie sich aufregen?
* nein, es war nicht Christine oder Ralf
Was sind Ihre Pausenrituale?
... beziehungsweise: Was tun Sie, um eine aktuelle Arbeitsbedingung zu verbessern? Also, wenn Sie beispielsweise hektisch, „lahmarschig“ 
oder andauernd gestört sind?
Bei mir ist es beispielsweise der Milchkaffee in der lustigen Tasse ...
Sie möchten ein grünes Büro, sind aber ein Pflanzentöter?
Zimmerpflanzen machen den Arbeitsplatz schöner, freundlicher und gesünder. Wir Pflanzenmörder aber wissen: Das geht eh nicht lange gut! Darum sind wir einsichtig und schützen die Natur, indem wir in unseren kahlen Büros sitzen.
Ich habe vor vielen Jahren die Lösung entdeckt: Das Einblatt.
Work-Life-Balance kurz (und brutal) erklärt
Das Video ist auf Englisch:
Kundenzufriedenheit mal umgedreht
Oft wird ja gefragt, wie man Kundenzufriedenheit misst. Fragen drehen sich darum, was man noch alles tun kann, um Kunden glücklich zu machen. Doch genauso wichtig ist es doch auch umgekehrt: Wie zufrieden sind Sie mit Ihren Kunden?
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