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25. April 2014
von Gitte Härter

Aufstehen bei der Arbeit

Heute früh hab ich mit Herrn Blatter getwittert – es ging um seinen neuen Artikel Stehen Sie auf. Weshalb und wie Sie mehr stehend arbeiten können: * die erwähnten links: Haltung annehmen Video: Beginner Yoga – Sun Salutations with Kino … Weiterlesen

willkannsoll

24. März 2014
von Gitte Härter

Was nervt? – Vom Wollen, Können und Sollen.

Zur Zeit baue ich ja mein gesamtes Business um und stoße dabei ständig auf die Frage: „Willst du das machen?“ Oder auch: „Solltest du das machen?“ Bei manchen von Ihnen kommt vielleicht immer mal die Frage auf: „Kann ich das … Weiterlesen

vonmirwoanders

27. August 2013
von Gitte Härter

woanders: Blaumacher-Interview

Emotionsberaterin Ulrike Zecher hat ein Blaumacher-Projekt. Nach dem Motto “Lachen. Leichtigkeit. Lust auf Arbeit.” stellt sie 13 Blaumacher-Fragen, die Sie sich in einer ruhigen Viertelstunde auch mal stellen können. Ich zum Beispiel habe so meine Schwierigkeiten mit dem Begriff “blaumachen”. meine … Weiterlesen

imzug

17. Juni 2013
von Gitte Härter

Schlecht essen unterwegs

Nebenan schreibe ich darüber, dass viele es in den eigenen Wänden nicht schaffen, sich gesund zu ernähren (ist für mich auch eine bewusste Aufgabe!). Kommt dann noch Bewegungsmangel dazu, ist den Pfunden Tür und Tor geöffnet. Selbstständige, die dauernd unterwegs … Weiterlesen

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17. Juni 2013
von Gitte Härter

Schlecht essen im Home-Office

Auf meinen Beitrag Home-Office macht fett vor fast zwei Jahren habe ich ein großes Echo bekommen. Und erst Ende des Jahres schrieb Blogleser Volkert “Hilfe, ich gehe in die Breite!” – Für viele ist die Selbstständigkeit auch eine Pfunde-Ansammelphase. Für … Weiterlesen

gitarre

3. Juni 2013
von Gitte Härter

Peter Frampton

Wenn Sie ungefähr so alt sind wie ich, wissen Sie, wer Peter Frampton ist (und wundern sich jetzt, wieso Sie einen Newsletter mit seinem Namen bekommen). Für alle anderen: Peter Frampton ist ein bekannter englischer Musiker, der Mitte der 70er … Weiterlesen

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15. Februar 2013
von Gitte Härter

für Rückengeplagte: Balancekissen

Ich weiß es ja eigentlich besser. Trotzdem habe ich im Dezember beim Marathonumbau der Website den Fehler gemacht, von morgens bis abends – buchstäblich pausenlos – relativ starr und leicht nach vorne gebeugt am PC zu sitzen. Abends dann fix … Weiterlesen

aermelhochkrempeln

9. Januar 2013
von Gitte Härter

Eins rein, eins raus

Eben fällt mir was Tolles wieder ein. Und zwar wird ja oft zum Thema „aufräumen“ geraten, dass man nach dem Motto „eins rein, eins raus“ verfahren soll. Also, wenn man was Neues anschafft, gleichzeitig etwas Altes rauswirft. So lässt sich … Weiterlesen

audioicongrau

24. Dezember 2012
von Gitte Härter

In die Breite gehen …

Blogleser Volkert fragt: Hilfe, ich gehe in die Breite! Was kann ich tun, wenn die Leckereien locken? – Das kennen sicherlich viele Selbstständige, besonders natürlich alle, die im Home-Office arbeiten. Denn so ein Arbeitsplatz zu Hause ist einerseits wahnsinnig bequem … Weiterlesen

(c) Petra Schuseil

23. Dezember 2012
von Gitte Härter

Blogtipp: “Lebenstempo” von Petra Schuseil

Schon seit längerem lese ich im Lebenstempo-Blog mit. Petra Schuseil greift Themen rund um ihr Kernthema “das eigene Lebenstempo” auf. Das finde ich sehr spannend, denn ich bin jemand, der immer schon das Gefühl hatte, dass der übliche Maßstab nicht … Weiterlesen